編集部ブログ

2021.02.17

コロナ対策に、春への準備に『細胞美人になるコツ集めました』

 新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が、東京都目黒区の国立病院機構東京医療センターで開始されました。ワクチン接種しても、自分の免疫力アップが重要ということに変わりはありません。フッと気づくと、日差しはもう春です。もうすぐコートも脱がなくてはいけない。外出自粛で何となく体も重くなっています。改めて『細胞美人になるコツ集めました』を読み直してみました。少しは改善している思っていた食生活も、またもどって自分の好みに偏っていました。本を参考に、痩せるのはもとより、免疫力アップ、新陳代謝アップ、ムクミ取りのため、生活改善始めました。

『細胞美人になるコツ集めました』 Chapter1 酵素のすごい力!/Chapter2 最強サポートのビタミン/Chapter3 ミネラル不足は万病の元!/Chapter4 ホルモンが人生を決める/Chapter5 座っていると寿命が縮まる!?/Chapter6 睡眠不足が人生をダメにする/Chapter7 楽々!27の改善法/番外編 ♥ エイジングと上手に付き合う ★この春の課題は「ホルモンが人生を決める」→「ホルモンを味方につけよう」でトライしてみようと思います。