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健康な100歳をめざして - 予防と治療法を現役医師が解説!

日本赤十字社医療センターのオリジナル書籍

日本赤十字社医療センターで日々診療に励む医師や看護師らが書きおろしました。

健康で有意義な100歳を迎えるために必要な「病気の予防のための知識と最新で最適な治療法」を、オールカラーで、図やイラストをまじえ分かりやすく解説してあります。

健康寿命をのばすために

  • 著者:日本赤十字社医療センター
  • 定価:1,380円(税別)
  • ページ数:310ページ
  • ISBN-10:4434259849
  • ISBN-13:9784434259845
  • 発売日:2019年8月1日
  • サイズ:A5判並製本 14.8 x 21 x 1.7 cm
  • 発行:桜の花出版/発売:星雲社

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内容紹介

オールカラーで見開き、知りたい項目がすぐ分かる

毎日のように放送される健康番組では、新発見、画期的な治療法が紹介されます。
しかし、その中で、本当に自分に必要なものは何か? 
膨大な情報が溢れる中、迷ってしまっている、あ・な・た! 
そんな方のために、「健康な100歳」に本当に必要なポイントを、日本赤十字社医療センターで診療に励む医師や看護師らがまとめました。
信頼できる最新標準治療を、図やイラストをまじえ分かりやすく解説してあります。
お酒やタバコにかかわる身近な予防医学から、生活習慣病や白内障や緑内障など身近な病気、がん、腰痛や膝痛、認知症など幅広い分野をカバー、気になる免疫療法や遺伝子検査にも言及、気になった項目だけ拾い読み、事典的に使えます。
また、近年の研究で、いつまでも若々しくいるために筋肉が重要とわかってきました。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策が急務です。
腰痛、膝痛対策は万全ですか? 
どんな人も今日から行える簡単で効果的な体操も紹介しています。


『健康な100歳をめざして』 目次より抜粋

第1章  健康に過ごすための予防医学

第2章  それって生活習慣病かも?

第3章  放っておくと怖い 身近な病気

第4章  がんかもしれない がんになっても諦めない

第5章  健康寿命をのばす ロコモを知ろう

第6章  認知症とパーキンソン病 早期発見と治療のポイント 

第7章  患者さんの回復を支えるサポート体制

健康寿命をのばすために - 予防と治療法を現役医師が解説!

健康寿命を延ばすためにー運動機能の重要性について

健康寿命をのばすために - 予防と治療法を現役医師が解説!

高血圧の必須情報-生活習慣をときどきチェックしよう

 

   

【はじめに】より

この本は、日赤医療センターの職員が書いたものです。しかし、日赤医療センターを紹介するだけの本ではありません。皆様が健康に百寿を全うしていただくための知恵が詰まった本です。

読者として想定したのは、まず日赤医療センターに受診されている患者さん、および、そのご家族です。私たちがその健康をお預かりしている、私たちにとって最も大切な方々です。その他には、日赤医療センターに何らかの関心・関係を持っていただいている方、もっと広くは、百歳まで楽しく生きたいと願っている方です。そう願っていない人は少ないでしょうから、その意味では、ほとんど誰もが読者となります。

ご存じの通り、わが国は世界で最も長寿の国で、人生百年の時代を迎えました。毎日を追われるように生きていますと実感しませんが、実は、私たちは人類が今まで経験した中で最も幸せな時と場所に生きているのかもしれません。しかし、いつかは死に至るという人間の運命は変えられません。それまでを、生きがいを持って健やかに長生きすることが私たちの望みでもあり、幸せな時代にめぐり合わせた者の責務でもあります。

では、元気に長寿を全うし、幸せな人生を送るためには、どうすればいいのでしょうか。まずは体調の変化にいち早く気づき、適切な対策や治療を行うことです。がんや心疾患、脳卒中などの命に関わるような病気も、早期発見・早期治療で完治させることが可能です。そのためにも、様々な病気の症状や治療法、そして予防について、知識を持っていただくことが大切です。その上で、病院を信頼して受診していただければ、百年長寿も夢ではありません。

この本では、健康長寿を達成するという観点から、予防医学、生活習慣病、様々ながん、運動機能、認知症、生活を支えるためのサポートやリハビリなど、広く話題を取り上げて、わかりやすく解説しました。併せて、診療や組織の特徴、関係するエピソードなども盛り込んで、日赤医療センターについて知っていただけるようにも心掛けました。

この本が、皆様の百年長寿の達成と日赤医療センターに対するご理解の一助となれば幸いです。

院長  本間 之夫

【各科執筆者一覧】(日本赤十字社医療センターHPの掲載順)

院 長:本間 之夫

◇糖尿病内分泌科:日𠮷 徹
◇血液内科:石田 禎夫
◇アレルギー・リウマチ科:鈴木 毅
◇腎臓内科:石橋 由孝
◇緩和ケア科:髙橋 尚子
◇神経内科:橋田 秀司/作田 学
◇呼吸器内科:出雲 雄大/猪俣 稔
◇消化器内科:中田 良/吉田 英雄/伊藤 由紀子/山本 信三
◇循環器内科:池ノ内 浩
◇呼吸器外科:古畑 善章
◇乳腺外科:増田 亮
◇胃・食道外科:風間 義弘
◇肝胆膵・移植外科:橋本 拓哉
◇大腸肛門外科:佐々木 愼
◇骨・関節整形外科:伊藤 英也/白川 展之
◇脊椎整形外科:久野木 順一/河村 直洋/大谷 隼一
◇心臓血管外科:鈴木 登士彦

◇脳神経外科:伊地 俊介/入江 是明/佐藤 健吾/木村 俊運
◇皮膚科:今門 純久
◇泌尿器科:石川 晃/佐藤 雄二郎
◇眼科:舟木 俊成
◇耳鼻咽喉科:物部 寛子/中西 わか子
◇産婦人科:宮内 彰人/木戸 道子/笠井 靖代/山田 学
◇化学療法科:國頭 英夫/宮本 信吾
◇内視鏡診断治療科:永岡 栄
◇リハビリテーション科:森本 正/樋口 晶
◇放射線科:小堀 賢一/佐藤 英尊
◇救急科:林 宗博
◇歯科口腔外科:川俣 綾
◇健康管理科:小松 淳子
◇看護部:古川 祐子/平佐 靖子/及川 咲/長谷川 由美/加藤 まこと/谷口 美穂
◇検査部:菅野 恵子
◇薬剤部:石田 耕太
◇臨床工学技術課:宮川 浩之
◇患者支援センター:宮上 亮子/大林 恵子

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